苟

苟姓源流：一出自以草为氏，古有以「苟」（一种草）为图腾者；二出自敬姓，五代时为避后晋高祖石敬瑭讳，敬氏一支拆改为「苟」姓，故敬、苟多有同源之说；另有黄帝之后、少数民族改姓者。苟姓郡望以河内（今河南沁阳一带）、山西为著，堂号有「河内堂」「建本堂」等。历代分布南北皆有，四川、陕西、河南、甘肃等省相对较多，尤以四川苟氏繁衍较盛。

苟姓郡望河内（今河南沁阳），堂号「河内堂」。因兼有以草为氏与敬姓避讳改姓两大来源，历代播迁，今以四川、陕西、河南、甘肃等省聚居较众。

苟姓为当代姓氏，人口约四十余万。分布以四川、陕西、河南、甘肃、重庆等省市较为集中，西南、关中与中原一带人口相对密集。

字辈（行辈、派语）是同族按辈分取名的固定用字，多为族谱中的四言或五言吉语诗。本姓因族谱、支系、地域而异，各支自有排行，并无全姓通用字辈；欲寻本支字辈，请查阅本族族谱。

苟仲文——曾任国家体育总局局长。苟姓分布以西南、关中为主，源流之一与敬姓避五代石敬瑭讳改姓相关，源流可考；现代其他广为人知者，宁少列而不虚构。

字辈（又称班辈、派语、字派），是同宗族人用以标示世系、辈分的用字，多为一首寓意吉祥的诗联，子孙按序取名，一字一辈。字辈起于宋明，盛于明清，是中华宗族文化与寻根问祖的重要依据。因族谱支系不同，同姓各地字辈常有差异，查本支字辈须以本支族谱为准。