谌

谌姓源流：主出自以名（字）为氏，源流古老，一说出自周大夫谌氏；一说出自姒姓。谌姓聚居于江西、湖南一带，鄱阳、南昌谌氏为当地宗族。谌姓郡望以豫章（今江西南昌一带）为著，堂号有「豫章堂」「一本堂」等。历代主要在江南繁衍，江西、湖南、湖北等省相对较多，为两湖与江西人口不多的姓氏。（谌作姓氏时多读chén，亦有读shèn者。）

谌姓郡望豫章（今江西南昌），堂号「豫章堂」。历代主要在江南繁衍，今以江西、湖南、湖北等省聚居相对较众，江西为其主要祖源与聚居地。

谌姓为当代较少见姓氏，人口约十余万。分布以江西、湖南、湖北、四川等省相对较多，江西与两湖一带人口相对集中。

字辈（行辈、派语）是同族按辈分取名的固定用字，多为族谱中的四言或五言吉语诗。本姓因族谱、支系、地域而异，各支自有排行，并无全姓通用字辈；欲寻本支字辈，请查阅本族族谱。

谌龙——羽毛球运动员，2016年里约奥运会男子单打冠军、世界锦标赛冠军；谌容——当代作家，中篇小说《人到中年》作者，作品深刻反映知识分子的境遇。

字辈（又称班辈、派语、字派），是同宗族人用以标示世系、辈分的用字，多为一首寓意吉祥的诗联，子孙按序取名，一字一辈。字辈起于宋明，盛于明清，是中华宗族文化与寻根问祖的重要依据。因族谱支系不同，同姓各地字辈常有差异，查本支字辈须以本支族谱为准。